Suchst du nach mehr Leichtigkeit im Familienleben?
Ferien mit Kindern oder stressige Alltagsphasen können Eltern emotional und körperlich an ihre Grenzen bringen. Konflikte, Zeitdruck, hohe Erwartungen – und irgendwo dazwischen: du selbst.
Die Empathie Akademie ist ein achtsamer Elternkurs mit vier Live-Abenden im Juni – voller praktischer Impulse, Selbstfürsorge und ehrlichem Austausch.
Ideal für dich, wenn du dir mehr Gelassenheit im Familienalltag, Verbindung zu deinen Kindern und Raum für dich selbst wünschst.
💛 Was ist die Empathie Akademie?
Als ersten Testlauf habe ich eine Kombination aus Workshop, Elterncoaching und Achtsamkeitstraining – speziell für Eltern, die bewusster und liebevoller durch den Alltag gehen möchten ausgesucht.
Du bekommst nicht nur Wissen, sondern auch direkt umsetzbare Werkzeuge – und den sicheren Raum, dich mitzuteilen und gesehen zu werden.
📅 Was dich erwartet – Inhalte & Themen
1️⃣ Workshop: Ferien und Feiertage mit Kindern gelassen gestalten
Einer der häufigsten Stressfaktoren für Eltern: die Ferienzeit.
Unterschiedliche Bedürfnisse, chaotische Tagesabläufe, Konflikte – statt Entspannung oft Frust.
In diesem Workshop lernst du:
- wie du als Familie Erwartungen klärst
- was Kinder in freien Zeiten wirklich brauchen
- welche Konflikte vermeidbar sind
- und wie du wieder in Verbindung kommst
🧘♀️ Ob mitten in den Ferien oder im normalen Alltag – die Inhalte helfen dir, wieder klarer und gelassener zu handeln.
2️⃣ Zwei Abende: Selbstfürsorge & Achtsamkeit im Elternalltag
Hier geht es nur um dich.
Du lernst einfache, aber wirksame Techniken, um dich zu stabilisieren, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und liebevoll für dich zu sorgen.
Inhalte:
- Emotionales Gleichgewicht stärken
- Meditationen, EFT, Mudras & körperbasierte Regulation
- Alltagstaugliche Rituale für innere Ruhe
- Dein persönliches Notfall-Toolkit für stressige Momente
Diese Abende stärken deine innere Haltung – und machen echte Veränderung möglich.
3️⃣ Live Q&A – Deine Fragen, deine Themen
An diesem Abend bist du eingeladen, deine Fragen zu stellen und individuelle Unterstützung zu erhalten.
Mit meiner Erfahrung als bedürfnisorientierte Elternberaterin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation begleite ich dich empathisch und lösungsorientiert.
📘 Du bekommst außerdem:
- ein Mini-Workbook zur Reflexion & Vertiefung
- 1 Monat Zugang zu den Aufzeichnungen
- optional: 1:1 Elternberatung (60 Minuten) – persönlich, vertraulich, individuell
💶 Investition in dich & deine Familie
Testlauf-Special:
👉 50 € für alle 4 Gruppenabende
👉 100 € inkl. individueller Elternberatung
📩 Jetzt vormerken – und deinen Platz sichern!
Du möchtest mitmachen?
Oder bist dir noch nicht sicher, ob das Format zu dir passt?
Dann schreib mir ganz unkompliziert:
📧 info@empathie-genie.de
📱 WhatsApp / Tel.: 0172-6238930
✨ Noch kannst du bei der Terminplanung mitentscheiden – ob morgens, abends oder am Wochenende.
Warum dieser Kurs anders ist
Die Empathie Akademie ist kein typisches Elterntraining.
Sie ist ein Raum, in dem du nicht „funktionieren“, sondern fühlen, verstehen und wachsen darfst – ganz ohne Druck.
Egal ob du gerade im Ferienchaos steckst oder einfach nur mehr Stabilität und Verbindung im Alltag suchst – du bist herzlich willkommen.
Ich freue mich, wenn du dabei bist. 💛
Deine Zlatka
