Macht mit! statt Macht überGewaltfreie Kommunikation im Familienalltag – echt, lebendig und machbar Vielleicht hast du dich schon mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) beschäftigt.Du weißt: Kinder haben Bedürfnisse. Und du willst eigentlich wertschätzend begleiten. Und trotzdem gibt es diese Situationen …Du bist müde, es muss schnell gehen und plötzlich hörst du
Wie du lernst, nonverbale Signale deines Kindes zu erkennen, bevor die Stimmung kippt Kennst du das? Dein Kind schaut dich nur kurz an – kein Wort, kein Ton. Und doch weißt du: Irgendetwas ist los. Es braucht dich. Es zeigt dir etwas – ohne Sprache, ohne Erklärungen. Aber was genau
Grenzen neu denken – echt, liebevoll, wirksam Du willst dein Kind sehen.Sein Bedürfnis spüren. Nicht einfach drüber gehen.Und trotzdem merkst du:Es gibt diese Momente, da ist es einfach zu viel. Du sagst Nein – und wirst ignoriert.Du wiederholst dich – und spürst, wie du innerlich wütend wirst.Du willst ruhig bleiben
Suchst du nach mehr Leichtigkeit im Familienleben? Ferien mit Kindern oder stressige Alltagsphasen können Eltern emotional und körperlich an ihre Grenzen bringen. Konflikte, Zeitdruck, hohe Erwartungen – und irgendwo dazwischen: du selbst. Die Empathie Akademie ist ein achtsamer Elternkurs mit vier Live-Abenden im Juni – voller praktischer Impulse, Selbstfürsorge und
Hast du schon einmal gespürt, dass jemand nicht das sagt, was er wirklich fühlt? Dass hinter einem „Mir geht’s gut“ vielleicht Traurigkeit oder Sorge steckt? Unsere Mimik und Körpersprache verraten oft mehr als Worte – und wer aufmerksam hinsieht, kann echte Verbindung schaffen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du
Als Dankeschön fürs Folgen, Teilen & Weitersagen schenke ich dir einen kostenfreien Mini-Workshop! 🎉 🗓 Wann? Freitag, 28.02.2025, von 21:00 – 21:30 Uhr📍 Wo? Online (Details per Newsletter) Was erwartet dich? ✨ Die Bedeutung der Mimik in der nonverbalen Kommunikation✨ Wie dein limbisches System Emotionen verarbeitet & steuert✨ Praktische Tipps,
Ferien und Feiertage mit Kindern gelassen gestalten Möchtest Du die Ferien und Feiertage mit deinen Kindern entspannt und stressfrei gestalten? Ich biete dir die Möglichkeit, durch gezielte Reflexionsfragen und Handlungsimpulsen eine harmonische Zeit mit deiner Familie zu erleben. Mit einem Bindungs – und Bedürfnisorientiertem Ansatz unterstütze ich dich dabei, durch
Liebe MaPa, hast du das Gefühl, im Familienalltag manchmal an deine Grenzen zu stoßen? Brauchst du Unterstützung bei Themen wie Geschwisterstreit, Autonomiephasen oder Erziehungsdifferenzen? Dann habe ich eine tolle Gelegenheit für dich! Im Rahmen meiner Ausbildung zur Elternberaterin nach Dr. Martina Stotz biete ich dir professionelle Elternberatung zu einem besonderen
Wir lieben unsere Kinder und möchten das Beste für sie, doch manchmal führen ihre Verhaltensweisen zu Frustration. Situationen wie das Ablehnen des Zähneputzens oder das Trödeln am Morgen sind alltäglich. Wenn wir erschöpft sind, kann es leicht passieren, dass wir die Geduld verlieren und schreien. Konventionelle Erziehung setzt häufig auf
Willkommen zu meinem EFT Workshop – einem intensiven Erlebnis, das dir hilft, emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden. Emotional Freedom Technique (EFT), auch als Klopfakupressur bekannt, kombiniert die Kraft traditioneller Akupressurpunkte mit modernen psychologischen Ansätzen. Das Ergebnis? Ein einfach anwendbares Werkzeug, das dich nachhaltig